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ひじ&ひざの黒ずみの正体は?

  角質をとり除き保湿を ひじやひざが黒ずんで見えたりカサついたりするのは、古い角質がたまっていることが原因です。  ほおづえをつく、ひざをつくなど、ひじやひざには外部からの刺激が加わることが多いため、角質が厚くなりやす […]

爪|痛み・乾燥・折れるの原因

  乾燥した爪は欠けやすい 爪は皮膚が変化したもの。主な成分は、角質と同じタンパク質の一種・ケラチンです。  ケラチンは線維状の組織で、爪に対して縦方向に走っています。  切った爪の先には線維が露出しているため、切りっぱ […]

美容のためには入浴より睡眠・運動が効果的

  半身浴の美容効果 多くの女性が、半身浴は美容によい、というイメージをもっています。  半身浴とは、ぬるめのお湯にみぞおちのあたりまでつかる入浴法のこと。  長時間つかって発汗することで、「毛穴の汚れがとれて肌がきれい […]

体の洗いすぎは危険!乾燥肌の原因理由!

  毎日洗う必要性 毎日、たっぷりの泡で全身を洗うのがふつうだと思っている人が多いのですが、実は、これでは洗いすぎ。泡で洗うことの主な目的は、皮脂汚れを落とすことです。  表面についたホコリなどはお湯で流すだけで十分に落 […]

アンチエイジング|美肌ケア

アンチエイジングのさまざまな治療方法 美容皮膚科や美容外科では、肌老化を改善するさまざまな治療を受けることができます。  医師による本格的な治療で、エイジング肌の悩みを解消しましょう。   【ビタミンC】 微弱電流を使っ […]

ニキビ|漢方治療は効果的で有効な手段!

  漢方薬で体全体のバランスを整える 漢方薬は大人ニキビに対してとても効果的です。  体質に合ったものを選び、体の中から肌の悩みを改善していきましょう。  多くの場合、大人ニキビにはホルモンバランスや免疫といった体内バラ […]

むくみの原因は?ケアには予防が大切

むくみのケアは予防がメイン むくみは、血管の外の組織に余分な水分がたまるために起こ ります。  塩分のとりすぎがむくみの原因になることはよく知られていますが、水分もとりすぎると排泄しきれなくなり、むくみを引き起こします。 […]

クマ|改善しないクマの効果的ケアは?

  クマの原因は3種類 目の下のクマは、疲れた感じや老けた印象を与える理由の一つ。  クマの原因は睡眠不足、というイメージがありますが、実際には、睡眠や休息では改善できないものもあります。  クマは、「青グマ」「黒グマ」 […]