「美容」の記事一覧

スキンケア|表皮と真皮

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「表皮」と「真皮」 2つの特徴的な「層」覧が肌を守っている 皮膚は1枚の単純な膜のように見えます。 でも実際は、上から表皮、真皮、皮下組織の3つの層でできています。 なかでもスキンケアのメインとなるのが「表皮」と「真皮」。 まずはこの2つの組織構造を知ることから始めましょう。 「表皮」の主な働⇒ Read More

スキンケア|肌のしくみはどうなってる?

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肌を知ることから 肌ってどうなっていると思いますか? 毎日スキンケアをしていても、じつはあまり肌のしくみについて考えたことなどなかった人も多いのではないでしょうか。 ただ漠然と1枚の皮のようなイメージをもっている人もいる かもしれません。 でも、肌の中がどうなっているか知っておくと、化粧品が肌のど⇒ Read More

肌|ダイズの美容と健康【大豆】

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「大豆」の美容と健康 日本食の大豆は世界的にも注目されており、美容だけではなく健康面 にも優れています。 大豆の一粒にタンパク質・カルシウム・葉酸・カリウム・ビタミンB1 ・ビタミンE・マグネシウムなど、沢山の栄養素が含まれています。 特に含まれているタンパク質には、肌はもちろん、髪・皮膚・血液⇒ Read More

肌|イチゴの美容効果【苺】

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イチゴはシミやシワを防ぎ、コラーゲンの力によってお肌のハリを与 えてくれる「ビタミンC」が豊富に含まれた果物です。 大きなイチゴであれば、6~7粒で一日に必要なビタミンを吸収する事ができ、美白美肌だけではなくアンチエイジングの効果にも期待がもてます。 (adsbygoogle = wind⇒ Read More

肌|うなぎの美容効果【鰻】

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うなぎはビタミンやミネラル等の沢山の栄養が含まれています。 疲労回復や肌の老化をストップし、肌のツヤや弾力を取り戻すサポートをしてくれます。 美容効果だけではなく、脳卒中や高血圧の予防にも効果があり究極の栄養食と言っても過言ではありません。 (adsbygoogle = window.ads⇒ Read More

マニキュアと除光液の選び方

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マニキュアのタイプ 透明感があるクリアタイプのカラーは、少々荒く塗ってはみ出してしまってもあまり目立たないのが特徴です。 ですが、濃いカラーやマット系のカラーを使用した場合には、はみ出してしまうとムラが目立ってしまいます。 学校や職場等、派手さを抑えた上でオシャレをしたい時や上品で落ち着いた印⇒ Read More

消臭スプレー|選び方と間違い

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消臭スプレーはとても便利で、洗濯が困難な服や布団などにスプレーを吹きかけるだけで除菌と消臭が出来ます。 ですが、除菌99%だからといって「消臭スプレー」をすれば、洗濯をしなくても大丈夫と考えるのは大きな間違いです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [⇒ Read More

リップクリーム|選び方

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唇は肌と違って油分補給が大切です。唇以外の肌は、オイルを頻繁に塗ると「油が多いから皮脂分泌を控えよう」と肌が判断し、乾燥しやすくなってしまいます。 一方、唇は皮脂がないので、油が皮脂代わりとなり、角層の潤いを守ってくれるのです。 (adsbygoogle = window.adsbygoo⇒ Read More

『スキンケアの鉄則』水分と油分の必要性

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肌荒れが起きてしまい、カサつき白い粉がふいた状態になったので、高級クリームを多く使用したが状態がよくならないという経験はありませんか? ドライスキンだからと、普段から日頃のケアとして油分の多い乳液やクリームを使用されている方も多いと思います。 実はこのスキンケアの方法は間違っているのです。 ⇒ Read More

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