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クレンジング時は肌を傷める危険性が!

  クレンジングは早く優しく 普段のスキンケアの中で、1番に肌の負担になるがクレンジングです。  クレンジングで肌を傷めないようにするには、時間をかけず手早く終わらせるのが重要です。  クレンジング料を肌にのせてからすす […]

頑張りすぎてしまう時には?|心のケア

  心と体に余裕を与える 完璧主義や自分の弱い一面を見せるのが嫌いな人や苦手な人は、どうしても1人で頑張りすぎてしまう傾向になります。  仕事を失敗しないことは大切なことですが、完璧を求めすぎてしまう事で自分だけではなく […]